Vieni a scoprire la magia di un territorio antico e fedele, Massa Marittima, fatto di tradizioni e cultura, dove la natura rigogliosa farà da perfetta cornice ai tuoi momenti di relax.
Rilassati nella nostra piscina coperta riscaldata, assapora i piatti tipici della tradizione Toscana nel nostro ristorante o passa qualche ora coccolata/o nel nostro centro benessere.
Compila il modulo senza impegno!
*almeno 1 delle cene verrà proposta in ristoranti tipici della zona per permettere la scoperta del territorio.
- Arrivo libero in giornata(accesso alle sistemazioni nel pomeriggio)
- 17:30/19:00 Cerchio di apertura, incontro con il respiro consapevole e meditazione Trataka
- 20:00 Cena
- 07:00/08:00 Lezione Yoga 1° Chakra (ritrova la tua stabilita’)
- 08:15 Colazione
- Tempo libero
- 17:30/19:00 Lezione Yoga 2° Chakra con Meditazione (risveglia la tua creatività)
- 20:00 Cena
- 07:00/08:00 Lezione Yoga 3° Chakra (ascolta le tue emozioni)
- 08:15 Colazione
- 11:00/12:30 Mini corso su assaggio dell’olio EVO e degustazione
- 17:30/19:00 Lezione Yoga 4° Chakra con Meditazione (trova l’amore per te stessa)
- 20:00 Cena
- 07:00/08:00 Lezione Yoga 5° Chakra (comunica chiarezza)
- 08:15 Colazione
- 10:00/11:00 Colora il tuo sogno (mandala)
- 17:30/19:30 Lezione Yoga 6° - 7 °Chakra con Meditazione (guarda oltre)
- 20:30 Cena
- 07:00/08:00 Pratica 5’ Tibetani – riequilibrio di tutti i Chakra
- 08:15 Colazione
- Tempo libero
- 17:30/19:00 Yoga in piscina + meditazione Zen
- 20:00 Cena
- 06:00/09:00 Camminata Monte Arsenti ( con Olaf Peruzzi)
- 09:15 Colazione
- 10:30 Visita facoltativa a Massa Marittima
- 17:30/19:00 Lezione Hatha Yoga e Yoga Nidra
- 20:00 Cena con lettura carte Angeliche
- 07:00/08:00 Saluto al Sole
- 08:15 Colazione
- 10:30 Partenza facoltativa verso la spiaggia di Torre Mozza
- Tempo libero
- 17:30/19:00 Pratica Yoga in spiaggia
- Cena
- 07:00/08:30 Passeggiata Meditativa + esercizi di ricarica Paramhansa Yogananda
- 09:15 Colazione e saluti
Fondatrice del progetto Viaggio Yoga by Respiro Yoga. Insegnante di Hatha Yoga, sorridente e solare, ama tutto ciò che si occupa della cura del corpo e della mente. Pratica Hatha Yoga dall’età di 18 anni, con l’insegnante Silvia Barbieri, Certificato per l’insegnamento, con l’insegnante Grazia Magista, di Hatha Yoga RYT 500 (registrata presso Yoga Alliance), tiene corsi e lezioni di Hatha Yoga, fra Umbria e Toscana
A rendere ancora più speciale il tuo soggiorno deliziose e ricche prime colazioni.
E per chi desidera conoscere la tradizione culinaria locale o semplicemente fare un’esperienza gastronomica autentica, il ristorante in loco della Tenuta offre piatti squisiti preparati con ingredienti freschi e di alta qualità.
Se sei un amante dell’attività fisica, potrai godere di piacevoli passeggiate rigeneranti tra sentieri panoramici o esplorare la zona in sella delle nostre mountain bike e e-bike noleggiabili presso il nostro centro.
Che tu stia cercando un luogo per rigenerarti o per vivere avventure emozionanti nella natura, la Tenuta Il Cicalino ti offre tutto ciò che desideri per una vacanza indimenticabile.
Prenota oggi stesso e preparati a goderti l’atmosfera incantevole della Maremma Toscana.
