Vivi un’esperienza rigenerante nel cuore della Maremma Toscana.
Alla Tenuta Il Cicalino ti aspetta un lungo weekend dedicato al benessere, immerso nella natura di Massa Marittima. Pratiche di Hatha Yoga, meditazioni guidate, momenti di connessione profonda e relax assoluto tra colline e mare. Ogni giornata sarà scandita da ritmi lenti, passeggiate, silenzi rigeneranti, cene gustose e tramonti che toccano l’anima. Sperimenta la magia di Cala Violina e lasciati guidare da pratiche che purificano, nutrono e ricaricano corpo e spirito. Prenota ora il tuo posto e regalati un’esperienza autentica in un luogo dove tutto invita alla pace interiore.
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Venerdì 30 Maggio
-17:00-19:00 cerchio di apertura con pratica Hatha Yoga sciogli le emozioni, Meditazione sulla ruota della vita
- 20:00 Cena alla Tenuta
Sabato 31 Maggio
- 07:30-08:30 pratica dolce risveglio
- 09:00 colazione
- 10:00 partenza verso Cala violina passeggiata facile di circa 30’ minuti giornata in spiaggia con Meditazione con l’energia dell’acqua che pulisce e trasforma
- Pranzo in spiaggia (Packed Lunch da ritirare dopo la colazione)
- Pomeriggio in spiaggia
- 20:00 Cena alla Tenuta
Domenica 01 Giugno
- 07:00-08:30 pratica Hatha Yoga
- 09:00 colazione Tempo libero
- 17:00-19:00 pratica Restorative Yoga + Yoga Nidra
- 20:00 Cena alla Tenuta con lettura carte angeliche
Lunedì 02 Giugno
- 07:30-08:30 pratica dei 5’ Tibetani
- 09:00 Colazione
- 10:00 check-out
- 10:30 passeggiata intorno alla tenuta con pratiche di Meditazione Zen
- 12:30 pranzo – saluti
Venerdì 20 Giugno
- 07:00 – 08:30: Passeggiata meditativa ed esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda
- 09:15: Colazione
- Tempo libero e pranzo libero
- 17:30 – 19:00: Yoga in piscina e meditazione Zen
- Cena libera
Sabato 21 Giugno - Yoga Day
- 07:00 – 08:30: Pratica dei Saluti al Sole
- 09:15: Colazione e saluti
Camera doppia uso doppio
Camera doppia uso singolo
Sogna.
Gusta.
