Ricarica corpo e mente
Regalati un week-end yoga in Toscana

Vieni a scoprire la magia di un territorio antico e fedele, Massa Marittima, fatto di tradizioni e cultura, dove la natura rigogliosa farà da perfetta cornice ai tuoi momenti di relax. Rilassati nella nostra piscina coperta riscaldata, assapora i piatti tipici della tradizione Toscana nel nostro ristorante o passa qualche ora coccolata/o nel nostro centro benessere.

Se ami le vacanze attive, sentieri curati e trails per la mountain bike ti aspettano nei splendidi dintorni di Massa Marittima, nell’Alta Maremma, a pochi chilometri dal mare più bello della Maremma Toscana.

Richiedi informazioni

Compila il modulo senza impegno!

    Inserisci le date del soggiorno

    Inserisci maggiori informazioni

    Per ulteriori informazioni consulta la Privacy Policy

    Programma

    Lezione di gruppo

    Dalle ore 17.30 alle 18:30 Hatha Yoga + piscina indoor; si raccomanda di NON mangiare nelle 2 / 3 ore prima del corso; serve: abbigliamento comodo

    Lezione individuale

    Hatha Yoga / Meditazione Trataka/ Yoga Nidra / Pranayama / 5’ Tibetani / esercizi ormonali Tibetani /Yoga sulla sedia / Yoga per la schiena, braccia forti

    Lezione di gruppo – € 20,00 / 60 minuti
    Lezione individuale – € 50,00 / 60 minuti