Vieni a scoprire la magia di un territorio antico e fedele, Massa Marittima, fatto di tradizioni e cultura, dove la natura rigogliosa farà da perfetta cornice ai tuoi momenti di relax. Rilassati nelle nostre piscine, assapora i piatti tipici della tradizione Toscana nel nostro ristorante o passa qualche ora coccolata/o nel nostro centro benessere.
Se ami le vacanze attive, sentieri curati e trails per la mountain bike ti aspettano nei splendidi dintorni di Massa Marittima, nell’Alta Maremma, a pochi chilometri dal mare più bello della Maremma Toscana.
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Fondatrice del progetto Viaggio Yoga by Respiro Yoga. Insegnante di Hatha Yoga, sorridente e solare, ama tutto ciò che si occupa della cura del corpo e della mente. Pratica Hatha Yoga dall’età di 18 anni, con l’insegnante Silvia Barbieri, Certificato per l’insegnamento, con l’insegnante Grazia Magista, di Hatha Yoga RYT 500 (registrata presso Yoga Alliance), tiene corsi e lezioni di Hatha Yoga, fra Umbria e Toscana
- Anreise innerhalb 16.00 Uhr ***
- 17.00 Uhr: Begrüßung
- Ore 17.30 – 19.00: Ascolto del respiro con meditazione sui Chakra
- 20.00 Uhr: Abendessen
- Ore 7.00 – 8.00: Yoga 1 Chakra
- 8.15 Uhr: Frühstück
- Ore 10.30 – 15.00: Trekking Lago dell’Accesa con pranzo al sacco (bagno al lago)
- Ore 17.30 – 19.00: Yoga in piscina con rilassamento
- 20.00 Uhr: Abendessen
- Ore 7.00 – 8.00: Yoga 2 Chakra
- 8.15 Uhr: Frühstück
- Ore 17.30 – 19.00: Yoga 3 Chakra con meditazione
- 20.00 Uhr: Abendessen
- Ore 7.00 – 8.00: Yoga 4 Chakra
- 8.15 Uhr: Frühstück
- Ore 11.00 – 12.30: Mini corso su assaggio dell’olio EVO e degustazione
- Ore 17.30 – 19.00: Yoga 5 Chakra con meditazione
- 20.00 Uhr: Abendessen
- Ore 7.00 – 8.00: Yoga 6 Chakra
- 8.15 Uhr: Frühstück
- Ore 15.00 – 22.00: Spiaggia libera Torre Mozza
- Ore 17.30 – 19.00: Yoga serale in spiaggia
- 20.00 Uhr: freies Abendessen
- Ore 7.00 – 8.00: Pratica 5’ Tibetani – riequilibrio di tutti i Chakra
- 8.15 Uhr: Frühstück
- Ore 17.30 – 19.00: Yoga in piscina con meditazione
- 20.00 Uhr: Abendessen
- Ore 6.00 – 9.00: Camminata Monte Arsenti
- 9.15 Uhr: Frühstück
- Ore 11.00 – 12.00: Yoga in acqua
- Ore 17.30 – 19.00: Hatha Yoga e Yoga Nidra
- Ore 20.00: Cena – lettura carte Angeliche
- Ore 7.00 – 9.00: Passeggiata meditativa + esercizi di ricarica Paramhansa Yogananda
- 9.15 Uhr: Frühstück und Abschluss
inklusive Kurtaxe
Getränke sind NICHT inbegriffen
e attività yoga
Auf Anfrage
*LE ATTIVITÀ YOGA SI ATTIVANO CON UN MINIMO DI 4 PARTECIPANTI*
*MAXIMALE TEILNEHMERZAHL 16*
*Pagamento del 30% dell’ importo al momento della prenotazione*
- Arrivo in azienda tra le 12:00 e le 13:00, presentazione del corso e dell’insegnante, pranzo leggero
- leichtes Mittagessen
- Ore 17.30 – 19.00: Yoga in piscina con rilassamento
- Ore 20.00: Cena
- Ore 7.00 – 8.00: Yoga 2 Chakra
- Ore 8.15: Colazione
- Ore 17.30 – 19.00: Yoga 3 Chakra con meditazione
- Ore 20.00: Cena
- Ore 7.00 – 8.00: Yoga 4 Chakra
- Ore 8.15: Colazione
- Ore 11.00 – 12.30: Mini corso su assaggio dell’olio EVO e degustazione
- Ore 17.30 – 19.00: Yoga 5 Chakra con meditazione
- Ore 20.00: Cena
- Ore 7.00 – 8.00: Yoga 6 Chakra
- Ore 8.15: Colazione
- Ore 15.00 – 22.00: Spiaggia libera Torre Mozza
- Ore 17.30 – 19.00: Yoga serale in spiaggia
- Ore 20.00: Cena libera
- Ore 7.00 – 8.00: Pratica 5’ Tibetani – riequilibrio di tutti i Chakra
- Ore 8.15: Colazione
- Ore 17.30 – 19.00: Yoga in piscina con meditazione
- Ore 20.00: Cena
- Ore 6.00 – 9.00: Camminata Monte Arsenti
- Ore 9.15: Colazione
- Ore 11.00 – 12.00: Yoga in acqua
- Ore 17.30 – 19.00: Hatha Yoga e Yoga Nidra
- Ore 20.00: Cena – lettura carte Angeliche
- Ore 7.00 – 9.00: Passeggiata meditativa + esercizi di ricarica Paramhansa Yogananda
- Ore 9.15: Colazione e saluti
Doppelzimmer
mit Gemeinschaftsbad – € 1.109,00
Einzelzimmer
mit Gemeinschaftsbad – € 1.249,00
inklusive Kurtaxe
Getränke sind NICHT inbegriffen
e attività yoga
Auf Anfrage
*LE ATTIVITÀ YOGA SI ATTIVANO CON UN MINIMO DI 4 PARTECIPANTI*
*MAXIMALE TEILNEHMERZAHL 16*
*Pagamento del 30% dell’ importo al momento della prenotazione*