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Tanken Sie neue Energie für Körper und Geist
Schenken sie sich eine yoga wochenende in der Toskana

Vieni a scoprire la magia di un territorio antico e fedele, Massa Marittima, fatto di tradizioni e cultura, dove la natura rigogliosa farà da perfetta cornice ai tuoi momenti di relax. Rilassati nella nostra piscina coperta riscaldata, assapora i piatti tipici della tradizione Toscana nel nostro ristorante o passa qualche ora coccolata/o nel nostro centro benessere.

Se ami le vacanze attive, sentieri curati e trails per la mountain bike ti aspettano nei splendidi dintorni di Massa Marittima, nell’Alta Maremma, a pochi chilometri dal mare più bello della Maremma Toscana.

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    Programm

    Gruppenunterricht

    Von 17.30 bis 18.30 Uhr Hatha Yoga + Hallenbad; Es wird empfohlen, in den 2/3 Stunden vor dem Kurs NICHT zu essen; MITBRINGEN: bequeme Kleidung

    Individuelle

    Hatha Yoga / Meditazione Trataka/ Yoga Nidra / Pranayama / 5’ Tibetani / esercizi ormonali Tibetani /Yoga sulla sedia / Yoga per la schiena, braccia forti

    Gruppenunterricht – € 20,00 / 60 minuti
    Individuelle – € 50,00 / 60 minuti